Mancanza di interesse nella vita: un segnale di possibile depressione

Può accadere di svegliarsi al mattino senza la voglia di fare nulla, senza energie, con l'unico desiderio di rimanere a letto. Si tratta di un'esperienza comune che non dovrebbe destare particolari preoccupazioni.
Tuttavia, quando la mancanza di interesse e la difficoltà a trovare attività o stimoli che suscitino entusiasmo e motivazione diventano episodi sempre più frequenti e così intensi da compromettere la quotidianità, questa sintomatologia potrebbe indicare qualcosa di diverso.
Una situazione che merita un’indagine più approfondita.
È infatti importante capire e cercare cosa può celarsi dietro la mancanza di voglia di fare qualcosa, per capire come affrontare - e superare - questa condizione invalidante.
La mancanza di interesse nella vita o riduzione di interesse verso le attività quotidiane - più propriamente chiamata apatia - può essere dovuta a diversi fattori: potrebbe essere colpa di una routine quotidiana troppo monotona o di mancanza di nuove esperienze, conseguenza di un isolamento sociale forzato. Ma, altresì, potrebbe essere il sintomo di un disturbo più profondo, come a esempio un possibile segnale di depressione¹.
Ma come riconoscerlo?

Cos’è l’apatia?

Diamo prima di tutto una definizione del termine apatia.
Nel dizionario medico della Treccani, essa è definita come una “notevole riduzione o mancanza di reazioni affettive”². Più in generale, sempre la stessa fonte la definisce quale “stato d’indifferenza abituale o prolungata, insensibilità, indolenza nei confronti della realtà esterna e dell’agire pratico”³ . Una persona apatica manifesta un generale disinteresse nei confronti delle attività quotidiane, del mondo circostante che si esprime sotto forma di inerzia fisica rispetto anche a quelle situazioni che di norma suscitano nella persona emozioni e/o interesse. Più schematicamente, essa è caratterizzata da:

• riduzione del comportamento orientato ad uno scopo (mancanza di iniziativa, dipendenza da altri nell’organizzazione delle attività, incapacità di realizzare o portare a termine qualcosa);
• riduzione della cognizione orientata ad uno scopo (perdita di interesse rispetto a nuove cose o esperienze, perdita di preoccupazione verso problemi personali);
• appiattimento emotivo (perdita di risposta emozionale a eventi sia negativi sia positivi).

Inoltre, altri tratti distintivi sono:

• mancanza di energia;
• disinteresse verso tutte quelle attività che in precedenza suscitavano piacere, verso i rapporti sociali, nuovi o già esistenti, nel voler apprendere cose/esperienze nuove;
• tendenza a isolarsi;
• problemi in ambito lavorativo⁴.

Le cause dell’apatia

In alcuni casi, l'apatia può essere il sintomo di malattie psichiatriche e neurologiche⁵, tra cui schizofrenia, depressione e Alzheimer, e può anche essere provocata dall'abuso di sostanze psicoattive. Talvolta, l'apatia può derivare da traumi cranici, carenze nutrizionali e altre patologie.

Tuttavia, è importante notare che l'apatia potrebbe essere un campanello d'allarme di depressione; pertanto, è fondamentale non sottovalutarla, come ogni altro sintomo depressivo, e consultare un professionista per un'adeguata valutazione e trattamento.